Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Theoretische Prüfungsleistungen

• Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

Praktische Prüfungsleistungen

• 1000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen
• 15 m Streckentauchen
• 100 m Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen
• 100 m Rückenschwimmen, davon 50m mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• Tieftauchen von der Wasseroberfläche und Heraufholen von drei kleine Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa zwei metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen
• Sprung aus 3 m Höhe oder zwei Sprünge aus 1m Höhe, davon ein Sprung kopf- und ein Sprung fußwärts
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

Dokumente

• Prüfungsordnung Schwimmen-Rettungsschwimmen.pdf
• Merkblatt_M3-002-17.pdf
• Merkblatt_M3-001-15.pdf
• dsa-gold.gif